Hola a todxs:
La actividad seleccionada forma parte del circuito de máquinas de ejercicios al aire libre con acceso público, para mayores de 15 años, que elegí en la PEC 1 de esta misma asignatura.
Para poder desarrollar mejor la segunda parte de esta práctica, he seleccionado tan solo la zona 1 del circuito, ya que en su conjunto está compuesta de dos zonas separadas por una zona infantil de juegos, y su extensión es demasiado grande para ser representada en una maqueta.
Zona compuesta por:
- Máquina jinete:
El jinete al aire libre es una máquina de ejercicio que simula el movimiento de montar a caballo. Por lo general, consta de un asiento o una superficie en la que el usuario se sienta y una estructura que permite balancearse hacia adelante y hacia atrás, imitando el movimiento de montar a caballo.
Fortalece los músculos de las piernas, los glúteos y el core, al tiempo que mejora el equilibrio y la coordinación. También proporciona un ejercicio cardiovascular de bajo impacto.
El acceso es dificultoso como muestra la fotografía adjunta:
- Ruedas de dos personas:
Las ruedas al aire libre para dos personas es una máquina de ejercicio diseñada para el trabajo de brazos para dos personas que permite ejercitar los músculos de los brazos y la parte superior del cuerpo de manera colaborativa.
Mejora la fuerza en brazos y la condición física en la parte superior del cuerpo.
La altura de las ruedas no favorece que todas las personas tengan la misma capacidad de participar y beneficiarse del diseño, sin importar las cualidades de cada persona.
- Fuente:
Fuente pública de agua potable de hierro fundido pintada de verde.
La fuente está encima de un pedestal de obra y no a ras de suelo, donde se incorporan las rejillas de filtración de agua de los últimos modelos de fuentes con dimensiones apropiadas, menor esfuerzo físico y con flexibilidad para adaptarse a diferentes necesidades individuales.
Ejemplo:
Para realizar las actividades:
El usuario entra a la zona de máquinas de ejercicios por uno de los des acceso, acude a la máquina más cercana realiza unas series (entre 5 y 10) en el ejercicio elegido (jinete o ruedas de dos personas), cambia de ejercicio, realiza otra ronda de series de entre (entre 5 y 10). Tiene la opción de repetir o dirigirse a la fuente antes de abandonar la zona.
Ambas máquinas funcionan bien y están engrasadas, los problemas que se pueden encontrar es el difícil acceso en la máquina jinete (ya indicado) y la comprensión del ejercicio de ruedas de dos personas.
En el caso de la máquina de ruedas giratorias, hay dos ruedas de dos tamaños diferentes, no regulables sino fijas. Puede resultar que una rueda sea demasiado alta y la otra demasiada baja. Sería posible valorar que la altura de las ruedas fuera regulable.
No hay indicaciones sobre los ejercicios visibles y claras, las placas con detalles de cómo utilizar las máquinas están en lugares incómodos para leer y se encuentran en un estado mejorable.
Convivencia de usuarios:
El espacio de cada actividad está entre los 3/4m2. Hay espacio para que una persona pueda pasar entre máquinas ya que cada una se distancia de la otra en 4m.
El problema con el espacio es que no hay bancos cerca para poder esperar si las máquinas están ocupadas y la cercanía con la zona infantil de juegos que hace pensar a algunos niñxs menores de 15 años que esas máquinas forman parte del parque, entran y se suben, pude comprobar este hecho en dos ocasiones.
Este es un espacio de trabajo personal de un/a estudiante de la Universitat Oberta de Catalunya. Cualquier contenido publicado en este espacio es responsabilidad de su autor/a.